Kognitiivinen lyhytterapia

Autan sinua kohti parempaa elämänlaatua

Tervetuloa lyhytterapiaan!

Lyhytterapia on nopeasti saavutettavaa mielenterveyden tukihoitoa, jossa on selkeä rakenne, tapa ja tavoite tavoitteen saavuttamiseksi. Et tarvitse lähetettä lyhytterapiaan. Minulta saat terapiaa lähitapaamisilla tai etänä, kysy lisää rohkeasti!

Katja Manousos

Olen taustaltani kognitiivinen lyhytterapeutti ja tunnetaito -ohjaaja. Koulutustaustaani kuuluu lisäksi sosionomin sekä kasvatustieteen maisterin opinnot ja lukuisia täydennyskoulutuksia. 

Olen työskennellyt kaikenikäisten ihmisten kanssa hyvin moninaisissa ja vaikeissakin elämäntilanteissa koko parikymmenvuotisen työurani ajan erilaisissa paikoissa kuten sairaalassa ja kuntoutusalalla. Hyödynnän tätä vahvaa työkokemusta myös terapiatyössä. Minulla on lämmin ja ihmisläheinen työote. 

Uskon positiiviseen ajattelutapaan myös elämän erilaisissa haasteissa. Pidän tärkeänä sitä, miten suhtaudumme asioihin ja minkälaisia voimavaroja ja näkökulmia löydämme. Haluan auttaa ihmisiä löytämään omia vahvuuksiaan ja löytämään elämäänsä lisää merkityksellisyyttä.

  • kognitiivisen lyhytterapian erityispätevyys  – Integrum instituutti 2014
  • lyhytterapian menetelmiä traumoista toipuville – Lyhytterapiainstituutti 2023
  • tunnetaito-ohjaajakoulutus – Integrum instituutti 2021
  • työterveyshuollon pätevöittävä koulutus asiantuntijoille – Työterveyslaitos 2017
  • kasvatustieteen maisterin tutkinto – Lapin yliopisto 2004
  • sosiaalialan ammattikorkeakoulututkinto – Oulun ammattikorkeakoulu 1996
  • terveydenhuollon peruslinja, lastenhoitaja – Lapin terveydenhuolto-oppilaitos 1992